INCLUYE:
- Menú para 28 días, (Desayunos, Snack, Comidas, Cenas)
- Equivalentes, porciones, información nutricional por platillo
- Guía inicial con recomendaciones y tips para cumplir el reto y llevar un estilo de vida saludable
- Lista de super y marcas recomendadas
- Smoothies de proteína, jugos y postres fit
- Guía sobre que pedir en un restaurante / café